ママと赤ちゃんの質のよい睡眠を応援したい！という思いからはじまった、
乳幼児の睡眠コンサルタント『BABY SLEEP SCHOOL TOKYO』様とのコラボ企画。大好評だったので、インスタライブの第２弾を開催したいと思います。

姉妹で睡眠コンサルタントとして活動されている、ゆいなだ陽子さん、吉岡ゆうこさんから、今回のインスタライブでは「一日の睡眠リズムの整え方」をテーマにお話をお聞きします。「お昼寝の時にスワドルって着ていいの？」といった疑問や、これからの寒い時期に特に気になるねんねの時の服装についてもご紹介したいと思います。

前回リアルタイムで聞けなかったママやパパ、そしてプレママさんもぜひご参加くださいね♪

11/17(金)12:00～　インスタライブ

是非フォローもしてみてくださいね♪

『BABY SLEEP SCHOOL TOKYO』様のご紹介

乳幼児のスリープコンサルタントとして活動されている『BABY SLEEP SCHOOL TOKYO』様。活動内容についてご紹介します。

すべての赤ちゃんが持っている「寝る力」。正しい知識をもとにその力を引き出してあげるだけで、驚くほどぐっすり眠るようになります。

これを日本の多くのママパパに伝えていきたい！寝かしつけ負担を減らして心身共にゆとりのある毎日を過ごして欲しい！と、姉妹でBABY SLEEP SCHOOL TOKYOを立ち上げ、これまで累計600名以上のお子さまのねんねをサポートしています。

海外論文からの知識と科学的根拠、そして自身の経験を掛け合わせたオリジナルのメソッドで、寝かしつけや夜泣きのお悩みを解決に導きます。

子どもも親も、ぐっすり眠れるようになることで、子育てがもっと楽しく、宝物の時間になりますように。

プロフィール紹介

（写真左：吉岡ゆうこさん、右：ゆいなだ陽子さん）

乳幼児のスリープコンサルタントとして姉妹で活動されているお二人についてもご紹介。

ゆいなだ陽子さん

慶応義塾大学法学部を卒業後、大手国際法律事務所に就職。

秘書業務や海外支店の立ち上げ、管理統括業務を担当し、海外駐在や海外出張で忙しく働く毎日だったが、社会に直接還元できる仕事をしたいという想いを強くし、17年のキャリアを離れ、スリープコンサルタントの活動をスタート。
寝かしつけと夜泣きをなくすことで、多くの女性の自己実現の一歩に繋がると確認し、活動の場を広げている。
前職で培った分析力で、的確なアドバイスをすることが得意。
2022年には長男を出産し、生後2か月から寝かしつけゼロに、生後4か月から朝まで夜通し寝るねんねが大好きな子に育てている。

吉岡ゆうこさん

青山学院大学英米文学科を卒業後、大手企業の海外営業や国際税理士事務所のバイリンガル秘書として勤務。
2014年にオーストラリアで長女を出産。現地でネントレに出会い、毎日が見違えるほど楽しくなった経験が、現在の活動の原点となる。
2018年には次女を出産し、生後2か月から現在に至るまで、2人の子どもを「寝かしつけゼロ」で育てている。
子どもの気質やご家庭に合わせた柔軟性のあるアドバイスや、きょうだい育児・幼児のねんね改善サポートも得意。
乳幼児期の規則正しい生活リズムや睡眠習慣は、子どもへの生涯にわたるギフトだと考えている。ワンオペ育児の方や働くママにも、心身共にゆとりのある毎日を提供することを目標として活動している。